Gesundheit / Prävention / Kursdetails
Rückentraining - sanft und effektiv
Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt in diesem Kurs. Eine Haltungs- und Bewegungsschulung zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden kommen ebenfalls zum Einsatz. Sie werden den Spaß an der Bewegung wieder neu entdecken!
Eine Entspannungseinheit bildet den Abschluss einer jeden Stunde.
Status: 
Kursnr.: 241-336012
Beginn: Do., 29.02.2024, 09:35 - 10:35 Uhr
Dauer: 14
Kursort: Turnhalle Untereschbach
Gebühr: 93,40 €
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Am Lüderich 2,
Turnhalle Untereschbach
